共青团云南煤矿安全监察局安全技术中心团委开展 “五四”心理健康专题讲座活动
发布日期:2020-05-05 来源:原创 阅读:6235

5月6日,云南煤矿安全技术中心团委特邀请国家二级心理咨询师、中国情商研究中心特聘专家于芳老师,开展《心理健康与自我管理》专题讲座。中心全体干部职工参加。

今年,全省煤矿数量大幅减少,中心业务拓展困难,加之新冠肺炎疫情的影响,中心职工普遍存在一定程度的心理焦虑。如何运用科学的方法技巧做好心理调节,稳定职工情绪,树立健康向上的生活情趣,是中心团委当前的重要工作。于芳老师结合中心实际及当前职工心理状态,运用专业的心理咨询知识、形象生动的语言和例证,瞬间拉近了与大家的距离,建立了信任感。在温暖柔和的气氛中,于芳老师还教导大家如何用简单有效的方法快速安定暴躁失落的不良情绪。

“还真有效果。”参加讲座的职工纷纷表示。下步,中心团委将根据不同时期的形势任务要求,适时开展有针对性的辅导学习,鼓舞大家积极工作、健康生活。